Einzel- und Gruppencoaching

· Achtsamkeit (MBSR*)
· Autogenes Training

· Yin Yoga

· Progressive Muskelentspannung
· Atemtechnik und Entspannung

· Meditation / Atemmeditation

· Stress lass nach

· Prüfungsangst, Platz- und Höhenangst
· Positives Denken
· Entspannter Rücken
· ...

Nach Terminvereinbarung
Tel.: +49 (0) 157 32441753

50 Minuten 95,00 €

Die Coachings biete ich für Einzelpersonen und für Kleingruppen an.

Sie finden in den Räumlichkeiten von  Dao Wing Chun (DWC), Breukelmannhang 10, 45359 Essen,  statt.

*MBSR = Mindfullness Based Stress Reduction